Víte, že na zvládání cukrovky nemusíte být sami? Kromě odborné pomoci v diabetologické ambulanci se mohou diabetici v průběhu celého roku pravidelně účastnit různých akcí blanenské pobočky Svazu diabetiků ČR.
Jednou z nich je několikadenní rekondiční a edukační pobyt. Ten letošní se uskutečnil v září na Šumavě.
První dva dny byly vzhledem ke špatnému počasí věnovány edukaci, která byla zajištěna přednáškami zdravotní sestry, doplněnými připravenými projekcemi a názornými panely k projednávaným tématům, které připravil Ing. Miroslav Pokorný. Důraz byl kladen na vlastní zvládání diabetu a výměnu zkušeností.
V rámci edukačního programu přednesla sestra Jana Andrlová přednášku na téma Selfmonitoring glykemie, kterou doplnil Ing. Vladimír Bělík praktickými radami při používání glukometrů.
Z edukačních důvodů bylo provedeno měření glykemického profilu. Účelem bylo ukázat diabetikům, jak se mění s jídlem hladina krevního cukru a jeho pokles po určité době, zvláště když je tato doba spojena s pohybem. Následovala přednáška o výživě diabetiků a diskuze o významu ořechů ve stravě.
Po odpoledním odpočinku se i přes nepřízeň počasí uskutečnila vycházka na meteorologickou stanici Českého hydrometeorologického ústavu na Churáňově, kde účastníci absolvovali velmi zajímavou přednášku včetně prohlídky stanice.
V dalších dnech se počasí konečně umoudřilo a mohl se uskutečnit plánovaný celodenní výlet do Prachatic, spojený s prohlídkou města a návštěvou městského muzea, zastávka v Křišťanově na farmě, ve Volarském muzeu, návštěva Modravy s vycházkou k toku řeky Vydry a ke kulturní památce Klostermannově chatě atd. Nechyběl ani výlet na jedno z nejznámějších a nejchladnějších míst v republice, Horskou Kvildu, kde zdatnější zájemci absolvovali hodinovou vycházku krásnou krajinou.
Důležitým přínosem každého rekondičního a edukačního pobytu pro diabetiky je neustálá výměna vlastních zkušeností se zvládáním diabetu, což probíhá při vzájemných diskuzích účastníků během celého pobytu.
„Proto zveme všechny diabetiky mezi nás. Máte-li zájem o členství, kontaktujte pro bližší informace vedení svazu na tel. č. 724 225 358 nebo 776 060 120, případně na e-mailu karel.klima53@gmail.com,“ informuje Ing. Vladimír Bělík ze Svazu diabetiků.
