Nemoc, jejíž nástup je nenadálý a velmi rychlý a jejíž důsledky mohou být fatální. Cévní mozková příhoda (CMP) ročně postihne až 25 000 Čechů a téměř 70 % lidí nerozpozná její příznaky. Na zvýšení povědomí o tomto onemocnění se 15. 5. připomíná Světový den proti mozkové mrtvici.
Všímejte si svého okolí a při podezření na příznaky CMP (pokleslý koutek, povislé, ochrnuté končetiny na jedné straně těla a poruchy řeči) ihned volejte linku 155.
Až 50 % případů cévní mozkové příhody se dá předejít zdravým životním stylem s dostatkem pohybu. Tedy zdravě jíst, nekouřit, nepřehánět to s alkoholem, snažit se vyvarovat stresu, umět odpočívat a hlídat si krevní tlak.
Tip: Využijte každou příležitost k chůzi! Stačí kratší chůzi zařadit do aktivit, které stejně běžně děláme: používejte schody místo výtahu, na cestě z práce vystupte o zastávku dřív, nebo choďte pěšky do nejbližšího obchodu.
