Rehabilitace

Na našem pracovišti cvičíme dle těchto metodik a konceptů: funkční manuální medicína dle Tichého, PNF – Kabat, SM systém, McKenzie koncept, metoda Mojžíšové, Dornova metoda, měkké a mobilizační techniky, spirální dynamika, závěsný systém redcord, dynamická neuromuskulární stabilizace dle prof. Koláře, Vojtova metoda, reflexní masáže, míčková facilitace, Bobath koncept…

CVIČENÍ BEDERNÍCH PÁTEŘÍ (LS) – každý den 8.30 a 12.00 hodin

• procvičení zad s důrazem na bederní část zad a izometrickým posilováním v pomalém tempu
• cvičí se vleže ve všech polohách a v kleku
• vhodné pro starší klienty (obezita)

ZÁDA – BALANCE – každé úterý a čtvrtek v 7.00

• procvičení celých zad s pomůckami – velký míč, overball, theraband
• cvičí se na velkém míči ve všech polohách a v kleku, protah. i posil. cviky
• vhodné jako progrese LS skupiny, nevhodné pro bolestivější stavy

CVIČENÍ S OVERBALLY – každé pondělí, středa a pátek v 7.30 hodin

• na zlepšení síly svalů trupu a končetin s izometrickou i dynamickou akcí
• zlepšení koordinace pohybů a nácvik správného držení těla
• cvičí se ve stoji, vleže na zádech, na břiše, na boku a v kleku

CVIČENÍ NA VELKÝCH MÍČÍCH – každý den v 9.30 a 13.00 hodin

• koordinačně a stabilizačně náročnější skupina
• využívá dynamických prvků a kardio fitness ve všech polohách na míči a v kleku
• cílem je aktivace hlubokého stabilizačního systému, zvýšení svalové síly, zlepšení koordinace a kondice
• nevhodné pro starší, obézní klienty a klienty po TEP (riziko pádu-osteoporóza)

CVIČENÍ KRČNÍCH PÁTEŘÍ – každý den v 9.00 a ve 12.30 hodin

• procvičení krční páteře a horní hrudní páteře, využití protahovacích a vyrovnávacích cviků
• pomalé tempo, nácvik správného stereotypu dýchání

CVIČENÍ RAMEN – pondělí, středa, pátek 7.00, úterý a čtvrtek 7.30 hodin

• zlepšení rozsahu pohyblivosti a svalové síly ram. pletence s použitím tyček, overballů, gum
• výcvik správných pohybových stereotypů ram. pletence a stabilizace lopatky
• dózovaná zátěž
• zahrnuje procvičení krční a hrudní páteře
• vhodné pro docvičení ramen v subakutním stádiu

CVIČENÍ DLE METODY SM SYSTÉM – každý den v 10.30 hodin

• koordinačně náročnější cvičení s elastickým lanem
• aktivuje stabilizační svalové spirály – umožňuje posilovat a protahovat zároveň
• cviky vyžadují fyziolog. rozsah pohyblivosti ramen
• nevhodné pro klienty se sníženou koordinační schopností, simplexní jedince
• horší tolerance i u klientů se syndromem karpálního tunelu

CVIČENÍ KOLEN – každý den v 8.00 hodin

• zaměřeno na zlepšení rozsahu pohyblivosti velkých kloubů DKK
• zvýšení svalové síly kolenních a pelvifemorálních stabilizátorů, protažení zkrácených svalů
• cvičí se vleže na zádech, na břiše, na boku a ve stoji u madla
• součástí je využívání: rotopedu, nestabilních ploch a kotníkových závaží

CVIČENÍ KOTNÍKŮ – každý den v 10.00 hodin

• zaměřeno na zlepšení rozsahu pohyblivosti a zvýšení stability hlezenních kloubů
• cvičí se vleže, v sedě, ve stoji u madla
• nácvik správného stereotypu chůze po rovině a schodech
• součástí je využívání: rotopedu, nestabilních ploch

CVIČENÍ VADNÉHO DRŽENÍ TĚLA U DĚTÍ – ve středu a čtvrtek ve 14.00 hodin

• cvičí se ve všech polohách s různými cvičebními pomůckami
• soubor cviků pro relaxaci a aktivaci svalů důležitých pro správné držení těla
• nácvik správného sedu, stoje a kompenzačních cviků
• cvičení je určeno pro děti ve věku od 5 do 15 let, na cvičení navazuje 30 minut cvičení v bazénu

CVIČENÍ SKOLIÓZ U DĚTÍ METODOU SM SYSTÉM – pátek v 7.00 a v 7.30 v Nemocničně, Smetanova 8

• cvičí se pomocí elastického lana
• je zaměřeno na vytvoření svalového korzetu, trakci páteře směrem vzhůru, korekci skoliotické křivky a symetrizaci pánve
• zpočátku děti cvičí individuálně pod vedením fyzioterapeuta a potom jsou převedeny do skupiny

Komplexní rehabilitační program při poruchách pánevního dna s použitím přístroje Myo 200

Nejčastější indikace: oslabené svalstvo pánevního dna, inkontinence moči a stolice, obstipace, funkční ženská sterilita

Program zahrnuje: vstupní vyšetření lékařem a fyzioterapeutem, edukaci pacienta a edukační materiály, měkké a mobilizační techniky, úpravu svalové dysbalance, cvičení pánevního dna dle metody paní Mojžíšové, vhodné vodoléčebné procedury, použití přístroje Myo 200 – stimulace a následné posilování svalů pánevního dna, použití přístroje Rebox

Program je možno absolvovat na doporučení odborného nebo praktického lékaře a je hrazen zdravotními pojišťovnami.

Cvičení probíhá ve speciálním cvičebním boxu v suterénu polikliniky u výtahů dle objednání.

Jedná se o léčbu hlubokým chladem, který je aplikován na určitou část těla pacienta.

Účinkem těchto nízkých teplot dochází k chladové blokádě kožních receptorů, které vede ke snížení vnímání bolesti. Otoky nejen zánětlivé, ale i traumatického původu se díky zlepšenému transportu lymfatickými cévami zmenšují, dále dochází k potlačení zánětlivých procesů.

Požíváme přístroj Cryogen 3 od firmy Cryolab, který vytváří proud ledového plynného dusíku o teplotě -146°C.

Indikace: zranění a operace pohybového aparátu (šlach, vazů, kloubů), degenerativní onemocnění kloubů, artritické postižení kloubů, působí proti zánětům, Bechtěrevova choroba, zmírnění elasticity u spastických paréz, bolesti zad s paravertebrálními spazmy, zmírnění projevů lupénky a atopického ekzému.

Kontraindikace jsou: kryoglobulinemie, chladová aglutinace nebo hemolýza, chladová urtica, chladová alergie, nedostatečná trofika tkání, poruchy mikrocirkulace, Raynaudova choroba, polyneuropatie a omrzliny

Aplikace se provádí ne elektroléčbě, délka aplikace je obvykle 3 minuty,

Výkon hradí ZP 10krát/3 měsíce, je možné absolvovat i jako samoplátce – 1 aplikace (3 minuty) 50 Kč.

Karboxyterapie („plynové injekce“) je reflexní léčená metoda založená na místním působení oxidu uhličitého v kůži, podkoží a svalech. V ošetřované oblasti dochází k výraznému prokrvení a tím ke zlepšení metabolismu a okysličení dané tkáně. Výsledkem je úleva od bolesti, urychlení hojení a zlepšení výživy tkání. Lékařský oxid uhličitý se aplikuje do bolestivých míst do podkoží v okolí velkých kloubů a páteře za použití velmi tenké, jednorázové jehly se vpraví množství 60 ml plynu.

Indikace: bolesti zad a páteře, chronické a degenerativní onemocnění kloubů a páteře, ischemická choroba dolních končetin, stavy po infarktu myokardu, bolesti hlavy, svalové spazmy, při poruchách prokrvení

Kontraindikace: užívání warfarinu, kožní změny v místě aplikace

Aplikace se provádí ve vyšetřovně III. (v nemocnici budova B, 2. podlaží, lůžkové rehabilitační oddělení) v pondělí, středu a pátek 7.00 – 8.00 hodin.

1 aplikace (délka trvání cca 10 minut) 60 Kč.

Ergoterapie je součástí ucelené rehabilitace. Věnuje se pacientům se zdravotním omezením a jejich návratu do běžného života. Prostřednictvím specifických technik zvyšuje jeho kvalitu a úroveň soběstačnosti. Podrobněji se věnuje rehabilitaci horní končetiny a její funkci při různých poškozeních, výběru kompenzačních pomůcek a tréninku kognitivních funkcí.

Vodoléčebná otužovací procedura, jejíž podstatou je střídavé ohřívání a ochlazování nohou s použitím vody.
Chodník je složen ze dvou bazénků vysypaných oblázky.
V jednom je teplá voda(cca 40°C), kde se doporučuje přešlapovat 1 minutu.
Ve druhém je studená voda (cca 15°C) a čas pobytu má být 15 sekund.
To se opakuje 6 – 10krát za sebou.
Tato procedura posiluje imunitu, zlepšuje prokrvení nohou a celého těla, zlepšuje syndrom studených nohou, pomáhá při bolestech hlavy a páteře, masíruje chodidla.